El
Hotel Torrejón acogió ayer la presentación del I Equipo de Running Grupo Hostal.
Un total de 14 personas se han sumado a esta iniciativa que pretende crear un
hábito deportivo saludable: adquirir una rutina de entrenamiento que ayude a
los corredores a disfrutar de su hobby con la técnica más apropiada y mejorar
sus marcas personales. Como objetivo
final, correr juntos la San Silvestre vallecana de este año, aunque lo más
importante es pasárselo bien y superarse con cada jornada deportiva.
El
entrenador, Carlos Montejo, corredor popular y triatleta, ha diseñado un plan
de preparación de diez semanas, con quedadas para correr dos días por semana y
la recomendación de completarlo con otra jornada de entrenamiento libre, ya sea
corriendo, haciendo senderismo o practicando cualquier otra actividad física
intensa.
Los
entrenamientos se llevarán a cabo generalmente los lunes y los miércoles desde
las 18:30 horas, tomando como punto de partida el torrejonero parque de La
Zarzuela. Excepcionalmente esta semana comienzan hoy jueves y lo hacen con una
meta en mente: terminar el entrenamiento con ganas de más.
¡Ánimo
campeones!
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